Cómo sacarle el mejor partido a la primera asesoría

En nuestra experiencia, hemos comprobado que mientras más preparadas e informadas lleguen las personas a nuestra primera asesoría, más partido le sacan. Por lo mismo, hoy te queremos dar algunos consejos, previos a que vengas a la primera asesoría con nosotros (u otros estudios de abogados), para que puedas luego aprovechar al máximo la información: […]

La rabia: Un sentimiento incómodo, pero necesario

La rabia es una de las emociones más potentes, y por lo mismo, de las más difíciles de manejar. Y en nuestra experiencia como Divorcio Sano, sabemos que los procesos de separación o en la relación como papás separados esta suele ser una experiencia frecuente.  Por esto es que quisimos escribir este blog, con algunas […]

¿Para qué sirve el Cese de Convivencia?

El certificado o acta de cese de convivencia es un hecho que sirve de antecedente para demandar eventualmente de divorcio. Da certeza de la fecha de término de la vida en común y se debe hacer de la siguiente forma: 1-. En el Registro Civil, con tu Cédula de Identidad vigente debes solicitar un certificado […]

Tener “LA” conversación final

Tener la conversación donde se comunica al otro la decisión de separarse, nunca es fácil. Ni aunque sea una “crónica de muerte anunciada” y ambos lo deseen. El hablarlo lo hace real, nos transformamos en ex pareja. Esto no nos deja indiferentes… al menos en la mayoría de los casos puede sentirse un mix de […]

Los efectos de la Triangulación Familiar

Cuando hablamos sobre lo que daña a los hijos en una separación, independiente de su edad, es muy importante hacer alusión a un concepto descrito hace mucho tiempo por la terapia familiar sistémica: la TRIANGULACIÓN. Un triángulo se forma, cuando dentro de una relación familiar, se usa a una tercera persona para disminuir la tensión […]

Las tareas para el éxito en Familias Ensambladas

Las familias ensambladas, son las que usualmente se conocen como familias con “los tuyos, los míos y los nuestros”. Son nuevas familias que surgen del deseo hacer pareja de dos adultos, en los que al menos uno de ellos ha sido madre o padre de una relación anterior. Muchas veces estas familias nacen de una […]

¿Se puede modificar la Pensión de Alimentos en cuarentena?

Producto de la contingencia sanitaria mundial, la ley de protección al empleo y la baja en la actividad de las empresas, muchos padres y madres no pueden mantener el estándar de vida con el que contaban previo a la crisis y esto afecta directamente a las pensiones de alimentos fijadas. Por esta razón quisimos responder algunas de las preguntas más comunes que nos hacen en nuestra consulta.

Retiro del 10% AFP y Deudas de Pensión de Alimentos

Con la autorización del retiro voluntario del 10% de fondo de pensiones y la iniciativa que busca saldar las deudas que pudieran tener sus afiliados con este dinero, nos han hecho llegar múltiples dudas. Con este blog pretendemos abordar algunas de las más frecuentes,  ya que este dinero no podrá ser retenido, embargado o descontado […]

¿Hay mediación en cuarentena?

La respuesta es ¡¡SI!! 
Muchos centros de mediación están operando a través de videoconferencia y otros aún lo hacen de manera presencial, respetando las normas sanitarias. Esto, dependiendo de las medidas aplicadas al territorio donde esté inserto el centro. 

Somos “Pro-Familia”, no “Pro-Separación”

Ser Pro-Familia, no es incompatible con el paradigma de Separación Sana que lideramos y promovemos en Divorcio Sano. Pues si bien sabemos que el amor es la base de la salud mental, también sabemos que los límites son fundamentales. Y es que hay ocasiones en que se debe asumir realidades, para también proteger. Entre ellas, […]

Los Beneficios para los Hijos de contar con un Padre Activo y Presente en sus Vidas.

A raíz de la conmemoración del día del Padre, es que en Divorcio Sano, quisimos escribir este blog para reforzar positivamente a todo esos hombres que logran trascender, en el vínculo con sus hijos, los estereotipos tradicionales de género. Pues la verdad es que los estudios en psicología demuestran que los hijos se ven tremendamente beneficiados de contar con un padre como figura de apoyo y guía en sus vidas.

¿Crisis de pareja o El comienzo del Fin?

Hace poco hicimos una transmisión EN VIVO desde nuestro Instragram @divorciosano.cl, en el que discutimos junto a Gabriela Ojeda, psicóloga, cómo era posible diferenciar una simple crisis de pareja, de una que puede acabar con una separación. Para ver más haz click aquí. La verdad es que todas las parejas tienen dificultades y pasan por […]

Nuevo programa de coaching y asesoría: “Mi vida tras la Separación: Como sanar, reclamar la libertad y reinventarse.”

Te encuentras separado/a y te preguntas:
¿Quién soy ahora?, ¿qué hago con mi tiempo libre?, ¿qué tengo de bueno yo?, ¿cuáles son mis fortalezas?, ¿qué quiero hacer de mi vida de ahora en adelante?, ¿qué pasó con mi relación que terminamos separados?, ¿qué significa eso para mi futuro?, ¿quiero volver a estar en pareja?, ¿cómo puedo volver a confiar?, ¿alguien volverá a quererme?, ¿cómo visualizo mi futuro?
Además, de dudas legales y económicas como: ¿me corresponde compensación económica?, ¿cuándo puedo hacer los trámites para divorciarme definitivamente?, ¿qué pasa con las visitas o la pensión si el futuro cambia?.

Nuevo programa de coaching y asesoría: “Padres Separados: Se el adulto que necesitaste cuando niño.”

¿Eres madre o padre separado y te preocupa cómo actuar para proteger a tus hijos?
¿Tienes dificultades para manejar tus emociones y sientes que ellas te invaden y paralizan o te llevan a cometer errores y a generar daño a tus hijos?
¿Buscas directrices para poder actuar con seguridad y de manera planificada para cerrar ciclos y reorganizarte como padre o madre?

Nuevo programa de coaching y asesoría: “Decidí Separarme: Cómo cerrar ciclos y comenzar de nuevo.”

¿Decidiste separarte, pero tienes dudas y temores sobre cómo actuar y organizarte para hacerlo de manera asertiva?
¿Tienes dificultades para manejar tus emociones en estos momentos?, ¿sientes que ellas te invaden y paralizan o te llevan a cometer errores y a generar daño?
¿Buscas directrices para poder actuar con seguridad y de manera planificada para cerrar ciclos y comenzar de nuevo?

Visitas en tiempos de cuarentena

¿Qué dice la ley, en este contexto de crisis, en cuanto a la relación directa y regular?, ¿Se pueden realizar las visitas, o no?, ¿Cómo podemos realizar visitas estando en cuarentena? A raíz de la contingencia sanitaria mundial, les dejamos los siguientes consejos que elaboramos con el Equipo de @divorciosano.cl, sacados de un Live que realizamos hace un […]

Cuarentena, estrés y disciplina positiva

En este tiempo de aislamiento, el Equipo de Divorcio Sano quiere decirte que no estás solo/a, que estamos para acompañarte y ayudarte a hacer más llevadero este difícil momento que atravesamos como sociedad. Es por esto que en nuestro Instagram estamos realizando un ciclo de Lives sobre temáticas relacionadas a nuestra labor y en esta […]

Vacaciones en padres separados, ¿cómo lo hago?

Febrero es el mes en que más personas salen de vacaciones en Chile, por lo mismo quisimos escribir este blog, para acompañar tanto a quienes se quedan en casa mientras los nin@s se van de vacaciones con el/la ex, como para quienes se van de vacaciones solo/a con sus hijos. Partiremos con el último grupo, ya que […]

Sobre la Práctica Profesional Colaborativa en Divorcio Sano

La práctica profesional colaborativa en el ámbito de la salud, ha sido definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la situación que se da cuando profesionales de diferente formación trabajan en conjunto con los pacientes, familias y comunidades para entregar un servicio de mejor calidad que la práctica individual. Esto asume que las especialidades son complementarias y que, en la combinación de ellas, hay mucha mayor riqueza y profundidad en la comprensión de lo que ocurre, y por lo tanto, en la posibilidad de pensar en posibles intervenciones que beneficien a las personas de manera más efectiva.

¿Me puedo auto-demandar por alimentos?

Muchas personas se preguntan si es posible “auto-demandarse” en lo que a derechos y deberes de familia se refiere. Para ser más específicos, si es posible auto-demandarse por alimentos. La respuesta es que esto no es posible legalmente. La solicitud de fijar lo que se conoce como “pensión de alimentos” ante un tribunal, solo puede […]

Sobre el Día del Padre y su Celebración

Pensando en que estamos a pocos días de celebrar el día del padre, es que en DeFam nos surgió poder escribir sobre las nuevas formas de ser hombre en nuestra sociedad. Hoy, mucho mas que antes, los hombres dedican mas tiempo a labores tradicionalmente asociadas al género femenino, desafiando estereotipos y, desde ahí, construyendo una […]

¿Qué es la compensación económica y cómo se calcula?

En nuestra ley de matrimonio civil, existe algo que se llama derecho a la compensación económica tras un divorcio (de cualquier tipo). Este, busca indemnizar a uno de los miembros de la pareja del posible menoscabo económico sufrido por no haber desarrollado una actividad remunerada o lucrativa durante el matrimonio, o cuando habiéndolo hecho lo […]

Separación Sana cuando hay Violencia Intrafamiliar

La violencia intrafamiliar es todo maltrato que afecta la vida o la integridad física o psicológica de uno o más miembros de la familia, provocada por otro miembro de la misma familia. Y si bien la violencia intrafamiliar que mas tristemente conocida es aquella ejercida por los maridos en contra de sus parejas o exparejas, […]

Cómo Ser Padres Separados con un Ex Conflictivo

Si bien los expertos suelen recomendar la co-parentalidad como un estado óptimo a lograr en el caso de padres separados, esto suele ser una expectativa irrealista cuando uno o ambas partes de la ex pareja tiene un estilo relacional tras la separación (y a veces incluso antes de esto), extremadamente conflictiva (por ejemplo: personas con […]

Consecuencias Emocionales Cuando los Padres discuten frente a los Hijos

También se ha visto, que las discusiones que se relacionan con temas de los hijos, suelen ser las que más afectan a los niños y adolescentes, gatillando en ellos sentimientos de vergüenza y culpa. Esto enciende alarmas rojas, especialmente para los padres que tras la separación e inmersos en divorcios conflictivos, suelen entrar en discusiones que siempre se relacionan con los niños.

Hijos Mayores de Edad y Pensión de Alimentos

En Chile, la mayoría de edad legal se alcanza a los 18 años. Frente a este escenario, podría llegar a pensarse que ya no es necesario seguir pagando pensión de alimentos de manera automática, pero esto no es así. En primer lugar y antes que todo, tenemos que tener presente que la ley señala que […]

El Cálculo del “Costo de Vida Básico”

Mucho hemos hablado en otros blogs de la relevancia de hacer un registro de todos los gastos familiares reales como el primer paso para elaborar un presupuesto familiar. Pero ¿por dónde partir?, ¿qué incluir?, ¿cómo diferenciar gastos semanales de los mensuales?, etc. Comenzando Marzo, mes complicado en términos de exigencia económica, creemos puede resultarles útil […]

Luchas de Poder en las Parejas que se Separan

Los procesos de separación traen consigo muchos y relevantes cambios para todos los involucrados. Estos cambios, en la mayoría de los casos, generan conflictos entre la pareja que se separa que pueden ser consideradas, desde la psicología, como “luchas de poder”.   Es importante entonces, comprender a qué nos referimos con una lucha de poder […]

El Proceso de Duelo por el Quiebre de la Pareja

La separación emocional de la pareja suele describirse, desde lo psicológico, como un proceso de duelo similar (aunque al mismo tiempo muy diferente) al que se experimenta por la muerte de un ser querido. Mal que mal, implica la muerte simbólica de la pareja, lo que lleva aparejado la experiencia de pérdida en diferentes ámbitos […]

La pensión alimenticia como un derecho de los niños

La pensión alimenticia es uno de los tópicos más buscados por las personas que atraviesan un proceso de separación o divorcio. Sobre este tema existe bastante información de fácil acceso, especialmente sobre las preguntas frecuentes de cómo se calcula,  qué se hace frente a un incumplimiento o cuáles son los montos máximos y mínimos. Aún […]

Educar para la Felicidad aún en Crisis

Escribiendo para este blog, quise retomar un artículo que escribí hace algunos años atrás y que creo resulta válido recordar aún en momentos de crisis familiares, en las que uno se enfrenta a separaciones o divorcios. El artículo original dice así: Si alguno conoce a algún psicólogo por ahí, podrá darse cuenta que muchas veces […]

Los Buenos Abogados de Familia

Investigando en la literatura, sobre indicadores que caracterizan procesos de divorcio destructivo en terapia familiar, me encontré con una idea que es la misma que nos impulsó a crear Divorcio Sano: en muchos casos, la dinámica conflictiva y beligerante que llevó al quiebre de la pareja, se repite ahora como espejo entre los abogados que […]

Qué esperar durante un proceso de separación o un divorcio

Si bien todas las personas son diferentes en personalidad, estilos de relación y formas de afrontamiento de sus problemas, y que cada historia de separación o divorcio es única, hay algunas experiencias similares con las que muchos podrían sentirse identificados en un primer momento. Experimentarás una serie de emociones fuertes: Aún siendo ésta una decisión […]

El rol del psicólogo en los procesos de separación y divorcio con los abogados de familia y con la ex-pareja

Leyendo una interesante investigación publicada por el Departamento de Justicia de Canadá, nos encontramos con una viñeta que evidencia la necesidad que muchas veces manifiestan abogados de familia y otros profesionales sin formación psicológica, respecto al trabajo con parejas que se separan o divorcian. En ella se refiere: “Realmente veo en las reuniones que ellos […]

10 Aprendizajes y Conclusiones de nuestro trabajo con familias que se enfrentan a Separación y/o un Divorcio

Buscando sistematizar nuestros aprendizajes y conclusiones del trabajo que venimos desarrollando hasta el momento en Defam, llegamos a enumerar el siguiente listado: Separarse y Divorciarse es una situación crítica, que se considera un factor de riesgo para el bienestar de las personas, y cuyos efectos pueden durar mucho tiempo. Cada familia, en una separación, debe […]

Sobre el cuidado personal compartido

Cuando nos enfrentamos a una separación uno de los temas que más preocupa a los papás y mamás es el que tiene que ver con dónde -y con quién- vivirán los niños. La ley responde a estas preocupaciones entregando respuestas para los distintos casos y regula lo que se conoce como cuidado personal, o con […]